Wednesday, January 27, 2010

Recipe Index




Fennel and Apple Flatbread Pizza
Roasted Bell Pepper Flatbread Pizza
Roasted Bell Pepper Lasagna
Zucchini Blossoms with Roasted Eggplant

Raw:


Soup
Cooked:
Lentil Soup
Mushroom Barley Soup
Roasted Parsnip and Apple Soup
Sunchoke Soup
Vegetarian Chili

Raw:


Salad
Ant Hill Forest Cake
Butternut Squash and Cranberry Cookies 
Clementine Fudge Cake
Peach and Raspberry Summer Tart
Pineapple and Mango Tart
Pink Peppercorn Cookies
Rooibos Poached Pear Tart

Raw:
Avocado Ice Cream
Basil and Lemon Ice Cream with Raspberry Sauce
Black Sesame Ice Cream
Cardamom Ice Cream
Chamomile Sorbet

Concord Grape Sorbet
Ginger Ice Cream
Green Mountain Parfait
Lavender Ice Cream with Apricots Poached in Blueberry Sauce


Bread / Crackers / Chips


Drinks

About us



Golubka (голубка) - dove from Russian

Answers to some frequently asked questions:


Why Golubka?
Golubka means "dove" in Russian, my native language. I have had lots of links with doves throughout my life. My maiden name is Golub. Back when paper letters were the primary means of communication, my mother used to sign each one with a custom-made dove stamp instead of a written signature. You could say it's our family amulet!
My younger daughter's name is Paloma, Spanish for "dove," we couldn't resist that one. And I very much like the bird itself, as a symbol of peace or just a free creature in the sky.

Are you exclusively raw?
We are not. At home, we try to eat raw most of the time. It has improved the health of everyone in the family (and a couple of friends!) and we feel best eating the things we post here on Golubka. However, we also like to travel, experience new cultures and cuisines, and in general try to keep a fearless attitude towards new foods. We also do not like to set limits and see this way of eating not as a restriction, but as a world of possibilities and a culinary challenge.

What camera do you use?
Most recently a Canon 5D Mark II
Before that, Canon 50D
Everything started with a Panasonic Lumix DMC-FX150

Which dehydrator do you use?
A refurbished 9 tray Excalibur

Can I use an oven instead of a dehydrator?
You can. If you are concerned about preserving the enzymes, set the temperature at no higher than 118F. If not, you can bake the food at a higher temperature and in quicker time.

Which blender do you use?
Blendtec

Where do you buy Irish moss?
Here!

Other kitchen appliances?
Cuisinart food processor
Hamilton Beach coffee grinder
Cuisinart ice cream maker
Kempo juicer
Joyce Chen spiral slicer

Where can I find a previous recipe?
Please refer to our Recipe Index

When did you start Paloma on green smoothies?
When she was 10 months old, but only because I just then learned about them. Otherwise, I would have started earlier.

If you have any more questions, feel welcome to email us ohmygolubka at gmail dot com

Tuesday, January 26, 2010

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Gazpacho au concombre et à l’ananas

Le printemps est toujours aussi frais ici en Floride. Cela fait dix ans que je vis ici et je n’avais encore jamais vu de mois de mars aussi froid. D’ordinaire, on serait en train de nager dans le golf, mais pas cette année. Mais ça ne nous dérange pas, vu que l’intense chaleur estivale sera bientôt là et s’installera pour un moment. Je sais que dans le nord, le début du printemps a été rude, mais le temps s’adoucit : on parle même de dépasser les 21°C à New-York cette semaine. Ce gazpacho rafraîchissant à l’ananas, à la saveur douce et épicée, est parfait pour s’éveiller doucement au printemps. Cela faisait quelques années que cette recette me tentait, et j’ai enfin fini par la tester. Pour que le résultat soit vraiment goûteux, il est important d’utiliser un ananas bien mûr et sucré. Prenez aussi garde de ne pas avoir la main trop lourde sur le jalapeno. La plupart du temps, je goûte d’abord le piment pour évaluer son piquant, car il peut aller du doux au extrêmement fort, puis je le dose en fonction.




Gazpacho au concombre et à l’ananas
(adapté d’une recette de Raw Food, Real World)
Pour 4 à 6 personnes

1 gros ananas bien mûr – épluché, cœur ôté et coupé en morceaux
2 petits ou 1 gros concombre – épluché et coupé en morceaux
25 cl de jus d’ananas – frais, de préférence
½ jalapeno environ – épépiné et coupé en dés (voir texte)
1 c. à s. de jus de citron vert
1 à 2 c. à c. de sel
1 oignon nouveau émincé
1 poignée de feuilles de coriandre + un peu pour décorer
3 c. à s. d’huile d’olive

1. Dans le bol du mixeur, mélanger les ¾ de l’ananas et du concombre avec le jus d’ananas, le jalapeno, le jus de citron vert, le sel et l’oignon nouveau, puis mixer pour obtenir un mélange bien lisse.
2. Ajouter l’ananas et le concombre restants, la coriandre et la moitié de l’huile d’olive et mixer avec la fonction « pulse » pour conserver de petits morceaux. Ajuster l’assaisonnement et placer au frais.
3. Verser dans les verres et décorer avec quelques feuilles de coriandre et le restant d’huile d’olive.

Translation: Géraldine Olivo

Biscuits aux Baies Roses de Small Plates and Sweet Treats

Je n’ai, je pense, pas besoin de vous présenter Aran Goyoaga. Son magnifique blog Cannelle et Vanille attire des milliers de lecteurs avec ses photos lumineuses et ses chouettes recettes sans gluten. J’ai trépigné d’impatience en attendant la sortie de son premier livre, Small Plates and Sweet Treats, mais cela valait vraiment la peine d’attendre. Le livre est plein de belles images lui aussi et de bonnes idées. Toutes les recettes que j’ai testées jusqu’à présent se sont révélées absolument délicieuses. Paloma et moi avons fait pour Thanksgiving les Babas à la Châtaigne et leur Glaçage à la Pomme, et les Fondants au Chocolat, à la Betterave et au Beurre d’Amande. Puis nous avons testé les Tartelettes au Chocolat, à la Frangipane et aux Framboises pour le nouvel an. Nos amis ont adoré toutes les recettes. Quant à moi, je ne me lasse pas de la Soupe aux Pommes et Panais Rôtis, ni de ces biscuits sablés, totalement addictifs.
Les baies roses sont un peu ma dernière lubie : elles relèvent n’importe quel plat salé, accompagnent à merveille les veloutés, se saupoudrent sur les salades, et apportent une saveur épicée aux desserts. Dans ces biscuits, l’association des ingrédients est magique et leur saveur tout à fait incomparable. J’ai légèrement modifié la recette d’Aran en remplaçant les pistaches par des graines de courges et le beurre par un mélange de ghee et de purée d’amandes. Ces derniers temps, j’expérimente avec les graines de courges que réduis en poudre pour les utiliser à la place d’une partie de la farine, et j’adore le résultat. Je fais et refais également de la purée de pistaches. Comme pour les autres purées d’oléagineux, elle est très facile à réaliser pour peu que l’on dispose d’un mixeur puissant, et est délicieuse dégustée telle quelle ou incorporée dans des pâtisseries.
Pour plein d’autres recettes inspirantes, allez jeter un œil au livre.

Biscuits aux Baies Roses
(recette adaptée de Small Plates and Sweet Treats)

Pour une cinquantaine de biscuits

150 g de graines de courges, réduites en poudre au mixeur
140 g de farine de riz complet
60 g de farine d’avoine garantie sans gluten
30 g de fécule de tapioca
2 c. à s. de baies roses, écrasées au mortier ou grossièrement mixées
½ c. à c. de sel
6 c. à s. de purée d’amandes
5 c. à s. de purée de pistaches
5 c. à s. de ghee
120 ml de miel ou 120 g de sucre de coco
1 gousse de vanille
120 g de sucre de coco, pour saupoudrer

1. Dans un petit saladier, mélanger les graines de courges en poudre avec les farines, la fécule, les baies roses et le sel. Réserver.
2. Fendre et gratter la gousse de vanille. Dans le bol d’un robot équipé de fouets, battre les purées d’oléagineux avec le miel/le sucre de coco et les grains de vanille, pour obtenir une texture homogène et mousseuse. Ajouter les ingrédients secs et former une boule de pâte. On peut sinon utiliser un simple batteur électrique pour mélanger les purées d’oléagineux au miel/sucre et aux grains de vanille, puis verser cette préparation sur le mélange de farines. Mélanger ensuite avec une cuillère et pétrir à la main pour former une boule. Avec le sucre de coco, la pâte sera plus sèche et un peu plus difficile à travailler. 3. Déposer la pâte sur le plan de travail et former deux boudins d’environ 5 cm de diamètre. Les envelopper dans du papier cuisson et les rouler afin de leur donner une forme la plus circulaire possible. Placer au frais pour une heure au moins.
4. Préchauffer le four à 180°C. Sortir la pâte du réfrigérateur, enlever le papier cuisson et découper des disques d’1/2 cm d’épaisseur. Les placer sur une plaque du four recouverte de papier cuisson, bien espacés les uns des autres. Cuire 10 minutes, jusqu’à ce que le dessous des biscuits soit doré. Ne pas dépasser le temps de cuisson, sous peine d’obtenir des biscuits durs et secs ; il est normal que les biscuits soient mous au sortir du four. Les laisser refroidir sur la plaque 10 minutes puis saupoudrer de sucre de coco. Les biscuits se conservent  jusqu’à 3 jours dans une boîte hermétique à température ambiante.

Translation: Géraldine Olivo

Pizza façon Pain Plat au Fenouil et à la Pomme

Très chers lecteurs,
En début de semaine, nous vous avons demandé votre aide pour tester des recettes tirées de notre livre à paraître. A ce jour, nous avons reçu près de 400 e-mails de volontaires nous offrant leur temps et leurs bons conseils. Vous n’imaginez pas à quel point nous vous sommes reconnaissantes du soutien que vous nous avez apporté ces derniers jours. Nous avons lu attentivement chaque e-mail et pris beaucoup de plaisir à en apprendre plus sur vous, nos lecteurs. Cela nous a touché de voir que vous avez testé et apprécié ces recettes que nous partageons sur ce petit espace virtuel. Si cela était possible, nous vous donnerions à tous la chance de tester nos nouvelles recettes. Nous sommes actuellement en train de sélectionner une liste de volontaires, tâche bien pénible à nos yeux. Encore une fois, merci infiniment. Aujourd’hui, nous voulons partager avec vous cette recette toute simple de pizza façon pain plat au fenouil et à la pomme. Le fenouil a eu beaucoup la cote chez nous cet hiver, nous ne nous en lassons pas. La pâte sans gluten est quant à elle simple à réaliser et nutritive, même si votre recette fétiche à vous ira très bien aussi.

Pizza façon Pain Plat au Fenouil et à la Pomme 
Pour 2 pizzas

pour la pâte 
375 ml d’eau filtrée
¾ de c. à s. de sel
2 c. à s. et ½ de sucre de coco – séparées
1 c. à s. de vinaigre de cidre
270 g de farine de sarrasin – germé de préférence + un peu si besoin pour saupoudrer
40 g de farine de quinoa – germé de préférence
40 g de farine de riz complet
25 g de poudre d’amandes
½ c. à c. de bicarbonate de soude
5 c. à s. d’huile d’olive – séparées

pour la garniture 
2 gros bulbes de fenouil – coupés en tranches de 6 mm, feuilles réservées
1 c. à s. d’huile d’olive
sel et poivre, au goût
4 à 5 pommes de taille moyenne, variété Pink Lady, Honey Crisp ou Granny Smith
cannelle moulue, au goût

préparation de la pâte 
1. Dans un bocal à couvercle hermétique, mélanger l’eau, le sel et 1 c. à s. et ½ de sucre. Secouer pour bien dissoudre et mélanger. Ajouter le vinaigre et mélanger à nouveau en secouant le bocal.
2. Dans un saladier, mélanger toutes les farines et la poudre d’amandes. Dans un autre saladier, verser la moitié de ce mélange et ajouter la c. à s. de sucre de coco restante, le bicarbonate de soude, et bien mélanger. Ajouter 4 c. à s. d’huile d’olive et 250 ml du liquide, puis mélanger à l’aide d’une cuillère pour obtenir une pâte liquide.
3. Ajouter progressivement le restant de farine, 75 g environ à la fois, jusqu’à ce que la pâte ne colle plus aux mains. Saupoudrer le plan de travail et les mains de farine de sarrasin. Pétrir rapidement, durant 2 minutes environ. Il ne faut surtout pas ajouter trop de farine, sous peine de ne pas pouvoir rattraper cette erreur ! 375 g suffisent en général, mais vous pouvez en ajouter un petit peu si besoin.
4. A la fin du pétrissage, diviser le pâton en deux boules égales et les déposer sur deux morceaux de film étirable. Les aplatir à la main et recouvrir de film. Placer au frais pour 30 minutes au moins. Il est possible de préparer la pâte à l’avance et de la réfrigérer toute la nuit.

cuisson du fenouil, assemblage et cuisson de la pizza 
1. Préchauffer le four à 210°C. Etaler l’huile au pinceau sur les tranches de fenouil et les déposer sur une plaque du four recouverte de papier cuisson. Saupoudrer d’un peu de sel et de poivre. Faire rôtir 20 à 30 minutes, en retournant les tranches à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Baisser la température à 200°C.
2. Sortir la pâte du réfrigérateur, une portion à la fois. Saupoudrer  un rouleau à pâtisserie d’un peu de farine de riz complet. Aplatir chaque portion sur 6 mm d’épaisseur, sur deux morceaux séparés de papier cuisson. Etaler au pinceau la c. à s. d’huile d’olive restante. Cuire chaque pizza séparément pendant 10 minutes.
3. Garnir avec les tranches de fenouil puis celles de pommes et saupoudrer de cannelle. Assurez-vous de ne pas laisser une trop grande partie sans garniture afin que la pâte ne sèche pas et ne durcisse pas. Vous pouvez ajouter à ce stade 30 à 60 grammes de fromage de chèvre avant de poursuivre la cuisson une douzaine de minutes. Laisser tiédir avant de couper en parts. Décorer avec les feuilles de fenouil, des graines germées ou d’autres pousses vertes.

Translation: Géraldine Olivo

A la Recherche de Testeurs


C’est difficile à croire, mais cela va bientôt faire un an que nous avons commencé à travailler sur notre livre. Ces mois ont été remplis d’excitants défis et, d’ici quelques semaines, nous devrons rendre le manuscrit à notre éditeur.
Nos recettes ont été testées par quelques amis, mais nous avons encore besoin d’aide. Nous souhaiterions savoir si certains d’entre vous aimeraient tester une ou deux de nos recettes et nous donner leur avis d’ici deux semaines. Nous devons nous assurer que les instructions sont claires, les mesures précises et le résultat final bon, évidemment. Nous vous remercierons dans le livre, en citant vos noms.
Nous vous rappelons que notre livre à paraître contiendra uniquement des recettes végétariennes, le plus souvent végétaliennes et sans gluten. Il ne s’agit pas d’un livre de recettes crues, vous n’aurez donc pas besoin de posséder un déshydrateur ni de savoir ouvrir une jeune noix de coco, bref il n’y aura aucune technique spécifique à la cuisine crue. Nous proposons cela dit des alternatives crues dans plusieurs recettes du livre, pour ceux que cela intéresse.

Si vous souhaitez participer, vous pouvez nous écrire à ohmygolubka@gmail.com, en mentionnant dans l’objet du mail « Recettes à tester ».

N’oubliez pas de préciser :
- si vous êtes végétalien
- dans quel pays/région vous vivez
- si vous possédez un blender puissant
- si vous êtes allergique à un aliment en particulier

Nous vous attribuerons les recettes à tester en fonction de ces renseignements. Nous avons principalement besoin de personnes résidant dans l’hémisphère sud afin de tester nos recettes estivales.  Merci infiniment !

Translation: Géraldine Olivo

Chocolat Chaud Epicé + Notre Livre de Cuisine

Cela fait tellement longtemps que nous attendons pour vous annoncer cette nouvelle que j’ai quelques difficultés à rédiger cette première phrase. Mais voilà : nous écrivons un livre de cuisine ! Il sera publié aux éditions Roost Books et sortira au printemps 2014. Nous avons travaillé dessus tout l’été avec l’aide de notre fantastique éditeur chez Roost et la géniale Alison Fragis, notre agent chez Stonesong. Le livre aura une couverture rigide, contiendra des recettes inédites et bien sûr plein de photos.
Bien que le livre sera écrit dans la continuité de ce blog à bien des égards, nous prenons une approche légèrement différente. Nous avons pris en compte tous les e-mails et commentaires de nos lecteurs  de ces deux dernières années et avons laissé de côté les ingrédients les plus difficiles à trouver et les techniques les plus compliquées. Il est très important à nos yeux que les recettes du livre soient accessibles à tous, tout en restant originales et nutritives.
Toutes les recettes sont végétariennes, la plupart végétaliennes et sans gluten. Nombre d’entre elles contiennent les instructions pour réaliser la recette soit en version cuite, soit crue. Nous travaillons également sur un chapitre Goûter Ludique, pour cuisiner avec/pour les enfants, sachant que beaucoup d’entre vous ont à cœur de nourrir les leurs de façon plus saine.
Il nous est difficile de décrire à quel point nous sommes ravies de ce projet et infiniment reconnaissantes. Nous tenons à remercier chacun d’entre vous pour votre soutien – à travers vos visites, vos commentaires, vos e-mails – sans lesquels ce livre ne pourrait voir le jour.
J’ai été très prise par le livre et j’ai à peine remarqué que les vacances approchaient. Les jours ont beaucoup raccourci, l’air est devenu frais et vivifiant. C’est le moment idéal pour succomber à la tentation d’un chocolat chaud. Notre chocolat chaud à nous se veut épicé, riche et réconfortant. Savourez-le avec nous pour célébrer l’automne… Bonne dégustation !

Chocolat Chaud Epicé
750 ml de lait de noisettes ou d’amandes
1 bâton de cannelle
1 morceau de 2,5 cm de gingembre frais, pelé et coupé en tranches
noix de muscade fraîchement moulue, au goût
1 gousse de vanille, fendue et grattée
5 c. à s. de sucre de coco, plus ou moins selon votre goût
180 g de beurre de cacao en copeaux
50 g de cacao en poudre
35 g de mesquite en poudre
2 c. à s. de maca en poudre
1 c. à c. de gingembre en poudre

Dans une casserole, verser le lait de noisettes, ajouter le bâton de cannelle, le gingembre, la noix de muscade, les grains et la gousse de vanille, et le sucre de coco. Porter à frémissements et mélanger pour bien dissoudre le sucre. Ôter du feu, couvrir et laisser infuser 20 à 30 minutes. Pendant ce temps, faire fondre le beurre de cacao au bain-marie. Ajouter le reste des ingrédients et mixer pour obtenir un mélange bien lisse. Filtrer le lait et l’ajouter petit à petit à la préparation, en mélangeant sans arrêt. A savourer lentement, bien au chaud.

Translation: Géraldine Olivo

Tarte aux Poires Pochées et au Rooibos

J’espère que tous ceux qui se trouvent sur le chemin de l’ouragan Sandy sont en sécurité, au chaud et au sec.
Mais venons-en au fait, les poires : voilà un parfait fruit d’automne. J’aime surtout leur saveur douce, leur côté granuleux et leur polyvalence en cuisine. Elles sont extra en dessert, mais aussi en accompagnement dans les plats salés. J’ai en ce moment même une tarte aux poires au four, mais voici une recette différente réalisée cette semaine.
Pocher les poires est une chouette façon de les préparer : cela développe leur saveur sucrée et les rend ultra-fondantes en bouche. On peut les pocher dans du vin, une infusion d’épices ou, comme ici, du thé. Le rooibos est un thé d’Afrique du Sud que j’affectionne particulièrement. Il est exempt de caféine et a une saveur agréablement chaude.

Et bien sûr l’automne est la saison idéale pour se régaler de cannelle sous toutes ses formes. J’en ai ajouté dans le thé pour pocher les poires, avec un peu de gingembre, et ai laissé réduire le tout pour l’utiliser ensuite en sirop.
A déguster bien au chaud.

Tarte aux Poires
Pour le fond de tarte
Le jus et le zeste d’1 citron
1 poire épépinée et coupée en morceaux
Un morceau de 2,5 cm de gingembre frais, épluché et coupé en morceaux
1 c. à s. de sirop d’érable
1 c. à s. de graines de chia
3 c. à s. de beurre de cacao fondu
80 g de sucre de coco
½ c. à s. d’extrait de vanille
150 g de farine d’avoine
60 g de farine de coco
¼ de c. à c. de sel

Dans un blender puissant, mixer le zeste et le jus de citron avec la poire, le gingembre, le sirop d’érable et les graines de chia. Réserver. Dans un saladier, mélanger le beurre de cacao avec le sucre et la vanille, puis ajouter la préparation à la poire. Dans un autre saladier, mélanger les farines d’avoine et de coco avec le sel puis ajouter la préparation humide pour former une pâte homogène. Foncer un moule à tarte de 20 cm de diamètre ou de forme carrée en pressant bien. Déshydrater à 40°C pendant 6 à 8 heures, ôter la pâte du moule et continuer à déshydrater jusqu’à ce que le fond de tarte soit bien sec.

Pour les poires Pochées au Rooibos et aux Epices
4 poires mûres et fermes, épluchées, cœur ôté et coupées en deux
Le jus et le zeste de 2 citrons
875 ml d’eau filtrée
80 ml de thé rouge Rooibos
160 g de sucre de coco
3 c. à s. de sirop d’érable
Un morceau de 8 cm de gingembre, épluché et coupé en morceaux
1 bâton de cannelle

Placer tous les ingrédients dans une grande casserole et porter à ébullition. Baisser le feu et laisser frémir 15 minutes. Enlever les poires, filtrer le liquide en conservant les morceaux de gingembre et le bâton de cannelle. Faire réduire le liquide durant 30 minutes environ, jusqu’à obtenir une consistance sirupeuse.

Pour la Garniture
110 g de noix de cajou, mises à tremper 4 heures
410 ml de lait d’amandes ou autre oléagineux
125 ml de sirop d’agave ou autre produit liquide sucrant de votre choix
185 ml d’huile de coco
19 g d’Irish moss (algue carraghénane) – rincée soigneusement et mise à tremper dans de l’eau chaude 10 minutes au moins
1 c. à s. de sucre de coco
3 gousses de cardamome, graines écrasées au mortier
1 c. à c. de cannelle en poudre
½ c. à c. de muscade moulue
2 c. à s. du sirop parfumé aux poires

Dans un blender puissant, mixer les noix de cajou avec 160 ml de lait d’amandes, 60 ml de sirop d’agave et la moitié de l’huile de coco, jusqu’à obtenir un mélange homogène. Réserver (inutile de laver le blender). Y mixer 250 ml de lait d’amandes avec l’Irish moss, le sucre de coco, les épices, le sirop et l’huile de coco restante. Verser dans un saladier, ajouter la préparation aux noix de cajou et mélanger soigneusement. Verser le mélange sur le fond de tarte et laisser prendre au réfrigérateur. Décorer de 4 demi-poires. Utiliser le restant de crème en entremets, que l’on décorera des poires restantes, d’un filet de sirop et éventuellement de noisettes torréfiées.

Translation: Géraldine Olivo

Glaces au Sésame Noir et au Gingembre

Avant qu’il ne fasse trop froid, voici deux idées de crèmes glacées bien gourmandes pour attaquer l’automne du bon pied.
Cela fait un moment que je voulais essayer la glace au sésame noir. Au début, j’étais surtout intriguée par sa couleur, un gris asphalte profond, si inhabituelle pour une glace ou même n’importe quel autre dessert. Une crème glacée hors-norme… Mais j’ai ensuite pensé à sa saveur, et j’ai réalisé qu’elle aurait le goût de halva et de miel. Impossible dès lors de m’arrêter.
J’ai également fait de la glace au gingembre pour l’accompagner. Le gingembre est une autre de ces saveurs chaudes et terrestres qui se mélangent à merveille avec le sésame. J’ai trouvé cette association vraiment réconfortante, presque apaisante, idéale après une longue journée ou pour clore un dîner paisible.
  
Glace au Gingembre                                                                                                                              
2 boîtes de lait de coco
½ c. à c. de gomme xanthane ou 1 c. à s. d’arrow-root
125 ml de sirop d’agave
1 c. à c. d’extrait de vanille
Un morceau de gingembre pelé de 2,5 cm + 25 g de gingembre râpé

Dans un saladier, mélanger 60 ml de lait de coco avec la gomme xanthane ou l’arrow-root pour obtenir une bouillie épaisse. Réserver. Dans une casserole, faire chauffer le restant de lait avec le sirop d’agave, la vanille et le morceau de gingembre. Porter à frémissement et mélanger pour dissoudre le sirop d’agave. Couvrir et laisser infuser jusqu’à complet refroidissement. Enlever le morceau de gingembre et faire chauffer à nouveau. Ajouter le premier mélange et fouetter pour obtenir une texture lisse.  Ôter du feu et ajouter le gingembre râpé. Laisser refroidir complètement à température ambiante et placer au frais toute la nuit. Mettre en sorbetière pour 25 minutes ou plus, selon les instructions de la machine.


Glace au Sésame Noir

Pâte de Sésame Noir
80 g de graines de sésame noir
125 ml de miel bio
Torréfier les graines de sésame noir dans une poêle sans matière grasse, en remuant souvent. Retirer du feu dès que l’on sent le parfum des graines dorées. Moudre dans un moulin à café ou un mortier. Ajouter le miel et mélanger.

2 boîtes de lait de coco
2 c. à s. d’arrow-root ou ½ c. à c. de gomme xanthane
80 g de sucre de coco
Une pincée de sel
4 c. à s. de pâte de sésame noir
Dans un saladier, mélanger 60 ml de lait de coco avec l’arrow-root pour obtenir une sorte de bouillie. Dans une casserole, mélanger le restant de lait avec le sucre et le sel, et porter à ébullition. Baisser le feu, ajouter la pâte d’arrow-root (ou de xanthane) et laisser mijoter 1 à 2 minutes, en remuant constamment. Hors du feu, ajouter la pâte de sésame noir et mélanger soigneusement. Laisser complètement refroidir à température ambiante et réfrigérer toute la nuit. Placer en sorbetière pour 25 minutes ou plus selon les instructions de votre machine.

Pour réaliser une glace crue, utiliser cette recette de glace à la vanille et ajouter à peu près la même quantité le gingembre râpé ou de pâte de sésame. On peut réduire la quantité de sirop d’agave pour la glace au sésame noir, ou utiliser à la place 80 g de sucre de coco.

Translation: Géraldine Olivo

Mille-feuille de betteraves du livre La Tartine Gourmande

La Tartine Gourmande est un livre de cuisine avec lequel j’ai passé beaucoup de temps depuis sa sortie au printemps dernier. Cela fait un bon moment maintenant que j’admire le blog de Béatrice Peltre et c’est lui qui, il y a trois ans, m’a donné envie de créer moi aussi des recettes. Béa a un style bien à elle, et son amour pour les ingrédients et les plats qu’elle prépare se voit dans chacune de ses photos et de ses recettes. De tous les livres de cuisine de ma bibliothèque (NDLR : la dite bibliothèque est pleine à craquer), c’est celui que j’ai le plus lu et relu et qui m’a donné une incroyable inspiration. Le sens du détail de Béa et son approche bien française de la cuisine me parlent beaucoup. Tout le monde sait que nous, les Russes, sommes attirés par tout ce qui est français – comme le restant de la planète, d’ailleurs.
De toutes les recettes du livre que j’ai testées, le mille-feuille de betteraves est une de mes préférées. C’est une entrée plutôt simple, mais très goûteuse et visuellement impressionnante, parfaite pour un dîner entre amis.
Pour cette recette, j’ai fait moi-même la ricotta, ce que je faisais tout le temps lorsque je vivais en Russie. Contrairement aux apparences, la technique est très simple et ne nécessite que deux ingrédients : du lait et du jus de citron. Et le résultat n’a rien à voir avec la version industrielle, le fromage est riche et crémeux à souhait. Comme la recette requiert à la fois du fromage de chèvre et de la ricotta, j’ai utilisé du lait de chèvre cru d’une ferme locale pour réalise la ricotta. Jetez un œil au livre pour d’autres recettes inspirantes.

Mille-feuille de betteraves
J’ai légèrement modifié la recette de Béa en ajoutant des radis, de l’huile au basilic, du vinaigre de cidre et du zeste de citron à ma ricotta maison, et j’ai supprimé le fromage de chèvre.
(pour 4 personnes)

370 g de ricotta maison au lait de chèvre (recette ici) ou 250 g de ricotta + 120 g de fromage de
chèvre frais
3 radis en rondelles  
3 c. à s. de ciboulette ciselée
2 c. à s. d’huile d’olive au basilic (mixer 125 ml d’huile d’olive avec 30 g de feuilles de basilic)
2 c. à c. de vinaigre de cidre
le zeste d’1 citron
sel et poivre noir fraîchement moulu – au goût
3 petites betteraves rouges cuites et pelées
3 petites betteraves jaunes cuites et pelées
une poignée de jeunes pousses en accompagnement
basilic frais pour décorer (facultatif)
une petite poignée de noisettes (éventuellement toastées)

Dans un saladier, mélanger le fromage avec les radis, la ciboulette, l’huile, le vinaigre, le zeste de citron, le sel et le poivre. Couper environ 4 tranches dans la longueur de chaque betterave (il vous en restera). Vous pouvez utiliser un cercle à pâtisserie carré de 7 cm de côté et 5 cm de haut pour découper chaque tranche puis monter le mille-feuille, ou bien simplement réaliser le mille-feuille en tartinant proprement chaque tranche de betterave d’une couche de fromage, en alternant les couleurs. Utiliser 4 tranches de betterave par mille-feuille, en maintenant le tout avec un cure-dent si besoin. Placer au frais quelques heures avant d’égaliser les bords à l’aide d’un couteau bien aiguisé, pour donner une forme carrée. Enlever le cure-dent et arroser éventuellement d’un filet d’huile d’olive avant de servir le mille-feuille accompagné de jeunes pousses et de noisettes. Décorer chaque mille-feuille de basilic frais.  

Translation: Géraldine Olivo

Muraveinik, Gâteau Fourmilière

Voici une version (allégée) d’un gâteau que la plupart des cuisiniers russes ont réalisé un jour ou l’autre, le muraveinik  (fourmilière). Nommé ainsi à cause de sa forme, il est vraiment simple à réaliser et incroyablement délicieux.  C’est un de mes desserts préférés, et de loin. Je n’ai pu trouver aucune information sur l’histoire de ce gâteau, mais il est probable qu’il soit apparu durant une période de pauvreté en Union Soviétique, lorsque peu d’ingrédients étaient disponibles et que les habitants devaient faire avec ce qu’ils avaient sous la main. Pour vous donner une idée, je vais vous expliquer comment le gâteau était traditionnellement préparé. La base est une simple pâte sablée, que l’on passe  dans un hachoir à viande pour obtenir, une fois cuits au four, de petits biscuits en forme de vers. Pour la crème, on fait bouillir une boîte de lait concentré, ce qui apporte un délicieux parfum au lait déjà naturellement sucré (on ne mentionnera pas la présence de BPA…) Mélangez ça avec une montagne de beurre et votre crème est prête. On mélange ensuite la pâte sablée avec la crème, on forme une colline avec la préparation et on place au frais pour la nuit, après quoi les saveurs se mêlent parfaitement, comme par magie.                                                                                                                                                                         Certains ajoutent des noix grillées, d’autres du chocolat ou des raisins secs. En tout cas, on ne coupe pas à une bonne pincée de graines de pavot. Chaque famille a sa propre variante, mais c’est une recette quasi-inratable qui nécessite très peu d’ingrédients. Dans les périodes les plus difficiles, les gens sont incroyablement inventifs pour créer quelque chose à partir de rien.
Ma recette est bien sûr très éloignée de l’originale. Déjà, on n’y trouve ni beurre ni lait concentré, les deux ingrédients principaux. Elle est également sans gluten et 100% végétale, par contre j’ai cuit le gâteau par nostalgie du vrai gâteau fourmilière, de toutes ces fois où je l’avais réalisé et des nombreux anniversaires que j’avais célébré avec le gâteau trônant sur la table.                                                 
En plus des raisins secs, du chocolat et des graines de pavot, j’ai ajouté des myrtilles, qui apportent de véritables petites bulles de fraîcheur dans ce gâteau sombre et dense. Le résultat final rappelle vaguement l’original au niveau du goût, mais son apparence est parfaitement identique. Il est beaucoup plus léger (ça ne me disait rien de faire une sieste après une seule part), qualité que je donne à la plupart de mes recettes en ce moment.

Gâteau Fourmillière
Pâte à biscuit
160 g de flocons de quinoa
130 g de farine sans gluten de votre choix (quinoa, millet, amarante…)
60 g de farine de coco
150 g de noix ou noix de pécan
les graines d’une gousse de vanille
60 ml de miel
125 ml d’huile de coco
Une pincée de sel
4 c. à s. de graines de pavot + un peu pour décorer

Préchauffer le four à 160°C. Placer tous les ingrédients dans le bol du mixeur et mixer avec la fonction pulse pour obtenir une texture sableuse (attention, pas trop longtemps). Déposer la préparation sur une plaque à four garnie de papier cuisson et étaler uniformément. Cuire 15 à 20 minutes, en mélangeant toutes les 5-7 minutes pour assurer une cuisson uniforme (attention, la pâte a tendance à brûler facilement). Quand les miettes de biscuits sont dorées, ôter du four et laisser refroidir.

Crème Parfum Caramel
500 ml de chair de jeune noix de coco
60 ml de sirop d’érable
80 g de sucre de coco
les graines d’une gousse de vanille ou 1 c. à s. d’extrait de vanille
une pincée de sel
80 ml d’huile de coco

Dans un blender puissant, mixer tous les ingrédients sauf l’huile de coco pour obtenir un mélange parfaitement lisse. Ajouter progressivement l’huile de coco à la fin.

Montage

150 g de myrtilles (facultatif)
150 g de raisins secs (facultatif)
25 à 50 g de chocolat noir râpé en petits morceaux (facultatif) + un peu pour décorer

Dans un grand saladier, mélanger les miettes de biscuits, les myrtilles, les raisins secs et les morceaux de chocolat noir. Ajouter la crème au caramel et mélanger délicatement. Sur une assiette ou un plat de service, former une colline avec la préparation et saupoudrer de graines de pavot. Décorer éventuellement de copeaux de chocolat, de feuilles de mélisse et de fleurs pour créer un paysage forestier. Placer au frais pour quelques heures ou toute la nuit, puis couper en parts comme pour un gâteau classique et servir.

Translation: Géraldine Olivo